Choco-copos de maíz caseros
INGREDIENTES:
1 taza de harina de maíz amarilla
2 cucharadas de sirope de arce
1 cucharada de p...
BARRAS DE YOGUR Y FRUTAS CONGELADAS A base de plantas 🫐
INGREDIENTES
Para la base de granola:
1/3 taza de mantequilla de maní
2 cucharadas de sirope de...
Nuggets de aguacate
INGREDIENTES:
2 aguacates grandes (maduros pero firmes)
Para la mezcla SECA:
½ taza de harina de...
Batido de sol
INGREDIENTES:
2 plátanos congelados
1 taza de mango congelado
1 taza de duraznos congelados
1...
Batido de bayas moradas
INGREDIENTES:
3 tazas de arándanos congelados
2 plátanos congelados
1 taza de coco
1 cucharad...
Batido de verano verde
INGREDIENTES:
2 plátanos congelados
3 tazas de mango congelado
2 puñados de espinaca
1 cuchar...
Batido de pitaya rosa
INGREDIENTES:
2 plátanos congelados
1 paquete de pitaya congelada
2 tazas de mango congelado
...
Tacos veganos
INGREDIENTES:
10 tazas de agua o caldo de verduras
2 tazas de frijoles pintos secos (enjuagados d...
Galletas Veganas Double Choc
INGREDIENTES:
2 tazas de harina de avena 1/4 taza de harina de coco o cualquier harina que te gus...
Hamburguesa vegetariana
Ingredientes
2 cucharadas de semillas de lino molidas¼ de taza de agua1 cucharadita de aceite de ...
Tazón de batido de pitaya colorido
INGREDIENTES:
- 1 paquete de pitaya congelada
- 1 taza de mango congelado
- 1 plátano congelado
-...
Rawnola casera
INGREDIENTES:1 1/2 tazas de dátiles1/2 taza de azúcar de coco1/2 taza de coco rallado1 taza de co...
Batido de PB y Banana-Choco
INGREDIENTES:
- 2 plátanos maduros congelados- 1 1/2 tazas de mango o manzana congelada- 2 cuchar...
Batido rosa
Ingredientes:
- 2 plátanos - 2 tazas de fresas congeladas - 3 fechas- Leche de anacardo o coco
D...
Malteada verde
INGREDIENTES:
- 1 plátano- 1 taza de piña- Un puñado de col rizada- 1/4 taza de pepino- 1 cuchara...
Batido de naranja
INGREDIENTES:
- 1 taza de mango congelado- 1 taza de papaya- 1 plátano- Zumo de naranja- 1 cuchar...
Arroz de coco
INGREDIENTES:
- 1 1/2 tazas de arroz jazmín- 1 lata de leche de coco de 14 oz- 1 1/4 tazas de agu...
Tortilla española sin huevo
INGREDIENTES:
- 4 patatas medianas- Media cebolla- 3 cucharadas de aceite de coco- 16 cucharadas ...
