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HOMEMADE choco-CORNFLAKES

Choco-copos de maíz caseros

INGREDIENTES: 1 taza de harina de maíz amarilla 2 cucharadas de sirope de arce 1 cucharada de p...
Plant-based FROZEN yogurt&berries BARS 🫐

BARRAS DE YOGUR Y FRUTAS CONGELADAS A base de plantas 🫐

INGREDIENTES  Para la base de granola: 1/3 taza de mantequilla de maní 2 cucharadas de sirope de...
Avocado Nuggets

Nuggets de aguacate

INGREDIENTES: 2 aguacates grandes (maduros pero firmes) Para la mezcla SECA: ½ taza de harina de...
Sunshine Smoothie

Batido de sol

INGREDIENTES:  2 plátanos congelados  1 taza de mango congelado  1 taza de duraznos congelados  1...
Purple Berry Smoothie

Batido de bayas moradas

INGREDIENTES:  3 tazas de arándanos congelados  2 plátanos congelados  1 taza de coco  1 cucharad...
Green Summer Smoothie

Batido de verano verde

INGREDIENTES:  2 plátanos congelados  3 tazas de mango congelado  2 puñados de espinaca  1 cuchar...
Pitaya Pink Smoothie

Batido de pitaya rosa

INGREDIENTES:  2 plátanos congelados  1 paquete de pitaya congelada  2 tazas de mango congelado  ...
Vegan Tacos

Tacos veganos

INGREDIENTES: 10 tazas de agua o caldo de verduras 2 tazas de frijoles pintos secos (enjuagados d...
Double Choc Vegan Cookies

Galletas Veganas Double Choc

INGREDIENTES: 2 tazas de harina de avena 1/4 taza de harina de coco o cualquier harina que te gus...
Veggie Burger

Hamburguesa vegetariana

Ingredientes 2 cucharadas de semillas de lino molidas¼ de taza de agua1 cucharadita de aceite de ...
Colorful Pitaya Smoothie Bowl

Tazón de batido de pitaya colorido

INGREDIENTES: - 1 paquete de pitaya congelada - 1 taza de mango congelado - 1 plátano congelado -...
Homemade Rawnola

Rawnola casera

INGREDIENTES:1 1/2 tazas de dátiles1/2 taza de azúcar de coco1/2 taza de coco rallado1 taza de co...
PB & Banana-Choco Smoothie

Batido de PB y Banana-Choco

INGREDIENTES: - 2 plátanos maduros congelados- 1 1/2 tazas de mango o manzana congelada- 2 cuchar...
Pink Smoothie

Batido rosa

Ingredientes: - 2 plátanos - 2 tazas de fresas congeladas - 3 fechas- Leche de anacardo o coco D...
Green Smoothie

Malteada verde

INGREDIENTES: - 1 plátano- 1 taza de piña- Un puñado de col rizada- 1/4 taza de pepino- 1 cuchara...
Orange Smoothie

Batido de naranja

INGREDIENTES: - 1 taza de mango congelado- 1 taza de papaya- 1 plátano- Zumo de naranja- 1 cuchar...
Coconut Rice

Arroz de coco

INGREDIENTES: - 1 1/2 tazas de arroz jazmín- 1 lata de leche de coco de 14 oz- 1 1/4 tazas de agu...
No-Egg Spanish Tortilla

Tortilla española sin huevo

INGREDIENTES: - 4 patatas medianas- Media cebolla- 3 cucharadas de aceite de coco- 16 cucharadas ...

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