Rawnola

INGREDIENTS:

  • 1 1/2 cups dates
  • 1/2 cup coconut sugar
  • 1/2 cup coconut shreds
  • 1 cup rolled oats

DIRECTIONS:

Sprinkle everything on top of dates. Chop the dates mixing everything in while you chop. You will get dirty but it is actually really fun!! If you prefer combine all ingredients in a food processor and mix them together. Sometimes it is too sticky because the dates have more juice so just sprinkle a little bit more coconut and sugar until desired texture.
The perfect topping to ALL your smoothie bowl!! I JUST LOOOVE IT!

 

INGREDIENTS

  •  1 1/2 cup datiles
  •  1/2 cup de azúcar de coco
  •  1/2 cup de coco rayado
  •  1 cup de copos de avena

DIRECTIONS:
Espolvoree todos los ingredientes encima de los dátiles. Cortar los dátiles mezclando a la vez los demass ingredientes. Aunque te ensucies un poco no pasa nada, es parte de la diversion al cocinar.Si prefieres puedes poner todos los ingredientes en un procesador de alimentos o batidora y quedara igual de rico sin mancharte . A veces queda un poco pegajosa la mezcla porque las dátiles tienen más jugo así que simplemente espolvorear un poco más de coco y azúcar hasta la textura deseada.
¡La RAWNOLA es el topping perfecto para todos los smoothie bowls!! A mi me chifla.

+ English

INGREDIENTS:

  • 1 1/2 cups dates
  • 1/2 cup coconut sugar
  • 1/2 cup coconut shreds
  • 1 cup rolled oats

DIRECTIONS:

Sprinkle everything on top of dates. Chop the dates mixing everything in while you chop. You will get dirty but it is actually really fun!! If you prefer combine all ingredients in a food processor and mix them together. Sometimes it is too sticky because the dates have more juice so just sprinkle a little bit more coconut and sugar until desired texture.
The perfect topping to ALL your smoothie bowl!! I JUST LOOOVE IT!

 

+ Spanish

INGREDIENTS

  •  1 1/2 cup datiles
  •  1/2 cup de azúcar de coco
  •  1/2 cup de coco rayado
  •  1 cup de copos de avena

DIRECTIONS:
Espolvoree todos los ingredientes encima de los dátiles. Cortar los dátiles mezclando a la vez los demass ingredientes. Aunque te ensucies un poco no pasa nada, es parte de la diversion al cocinar.Si prefieres puedes poner todos los ingredientes en un procesador de alimentos o batidora y quedara igual de rico sin mancharte . A veces queda un poco pegajosa la mezcla porque las dátiles tienen más jugo así que simplemente espolvorear un poco más de coco y azúcar hasta la textura deseada.
¡La RAWNOLA es el topping perfecto para todos los smoothie bowls!! A mi me chifla.