PB & Cookie Dough Nicecream

FOR THE GREEN:

  • 1 banana
  • 1 cup of kale(or any other green you like)
  • 1 cup pinnaple
  • 1 kiwi
  • 1/2 tbsp coconut sugar

FOR THE CHI:

  • 1/2 cup chia seeds
  • 2 cups almond milk(or any other milk you like)
  • Splash of vainilla

FOR THE PINK:

  • 1 cup frozen strawberries
  • 1 cup pitaya
  • 1 banana
  • 1/2 cup coconut water

 

DIRECTIONS:

Mix all ingredients on the chia pudding and let them soak overnight on a close jar or recipient.
The next day blend all the ingredients in the green layer and pour it on a jar. Next layer is the chia pudding. Cut another kiwi for more taste and decoration and add it in this layer to the jar. As the final layer blend all the ingredients in pink and pour on top of the chia layer. Add coconut flakes and raspberries as toppings and enjoy this tropical flavor!!

FOR THE GREEN:

  • 1 plátano
  • 1 cup de kale (o cualquier otro verde que te guste)
  •  1 cup de piNa
  • 1 kiwi
  • 1/4 cup de agua de coco
  •  1/2 cucharada de azúcar de coco

FOR THE CHI:

  •  1/2 cup de semillas de chia
  •  2 cup de leche de almendras (o cualquier otra leche que te gusta)
  •  Splash de extracto de vainilla

FOR THE PINK:

  •  1 cup de fresas congeladas
  •  1 cup de pitaya
  • 1 plátano
  • 1/4 cup de agua de coco

 

DIRECTIONS:

Mezcle todos los ingredientes del pudding de chía y déjelos empapar durante la noche anterior en un frasco o recipiente cerrado.
Al día siguiente mezclar todos los ingredientes de la capa verde y verter en un frasco. La siguiente capa es el chia pudding. Cortar otro kiwi para más sabor y decoración y añadirlo en esta capa a la jarra. A para la capa final mezcla todos los ingredientes del rosa y verter en la parte superior de la capa de chia. Añadir copos de coco y frambuesas como topping y a disfrutar de este sabor tropical!

+ English

FOR THE GREEN:

  • 1 banana
  • 1 cup of kale(or any other green you like)
  • 1 cup pinnaple
  • 1 kiwi
  • 1/2 tbsp coconut sugar

FOR THE CHI:

  • 1/2 cup chia seeds
  • 2 cups almond milk(or any other milk you like)
  • Splash of vainilla

FOR THE PINK:

  • 1 cup frozen strawberries
  • 1 cup pitaya
  • 1 banana
  • 1/2 cup coconut water

 

DIRECTIONS:

Mix all ingredients on the chia pudding and let them soak overnight on a close jar or recipient.
The next day blend all the ingredients in the green layer and pour it on a jar. Next layer is the chia pudding. Cut another kiwi for more taste and decoration and add it in this layer to the jar. As the final layer blend all the ingredients in pink and pour on top of the chia layer. Add coconut flakes and raspberries as toppings and enjoy this tropical flavor!!

+ Spanish

FOR THE GREEN:

  • 1 plátano
  • 1 cup de kale (o cualquier otro verde que te guste)
  •  1 cup de piNa
  • 1 kiwi
  • 1/4 cup de agua de coco
  •  1/2 cucharada de azúcar de coco

FOR THE CHI:

  •  1/2 cup de semillas de chia
  •  2 cup de leche de almendras (o cualquier otra leche que te gusta)
  •  Splash de extracto de vainilla

FOR THE PINK:

  •  1 cup de fresas congeladas
  •  1 cup de pitaya
  • 1 plátano
  • 1/4 cup de agua de coco

 

DIRECTIONS:

Mezcle todos los ingredientes del pudding de chía y déjelos empapar durante la noche anterior en un frasco o recipiente cerrado.
Al día siguiente mezclar todos los ingredientes de la capa verde y verter en un frasco. La siguiente capa es el chia pudding. Cortar otro kiwi para más sabor y decoración y añadirlo en esta capa a la jarra. A para la capa final mezcla todos los ingredientes del rosa y verter en la parte superior de la capa de chia. Añadir copos de coco y frambuesas como topping y a disfrutar de este sabor tropical!